بحره واسع ومعجزته تاريخية | "باسم أبو بكر" يكشف بالفيديو فوائد الجرجير للصحة

قام استشاري التغذية باسم أبو بكر بالكشف عن فوائد الجرجير للصحة، حيث قال في مقطع فيديو له: "المعجزة التاريخية هي الجرجير لأنه لا يحتوي على صوديوم ولا دهون مهدرجة ولا دهون متحولة وليس به سعرات حرارية".

وتابع حديثه مشيرًا إلى أن الجرجير يحتوي على باقة من الفيتامينات المهمة للجهاز العصبي والدماغ علاوة على كونه صديق البنكرياس ويعمل على تنظيم السكري.

ويعمل الجرجير على إزالة الترسبات الدهنية من الشرايين وهذا ما جعله صديق للقلب أيضًا علاوة على أنه يُعالج المناحة والإمساك وكذلك السرطان ويحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال.

• تفقد جوالك وبريدك الإلكتروني.. "قبول الشرقية" تبدأ بإرسال "رسائل الترشيح" لهذه المرحلة
• "أداء باهت" وخيبة أمل كبيرة.. كيف سقط المنتخب السعودي أمام المكسيك بثنائية نظيفة؟
• "البليهي إلى يلو؟".. جماهير الأندية ترفض ضمه في الميركاتو الشتوي
• رغبة بيولي تتحقق.. النصر يقترب من ضم النصيري من فنربخشة
• مفاجأة سارة للهلال.. نيفيز يعود إلى التدريبات مع الهلال ويستعد لكلاسيكو الاتحاد