الشاي مشروب سحري لعلاج عدة أمراض.. | أخصائي التغذية العلاجية يذكر أهم 3 فوائد للشاي..

كتب بواسطة: احمد عادل | نشر في

قام الدكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية بالحديث عن القيمة الغذائية للشاي وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة، والتي تساعد في عدد من الأمور المهمة مثل حماية الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية.

وذكر أن الشاي يخفض من احتمالات الإصابة بالسرطان، وذلك لأنه يحتوي على مركبات تحمي الخلايا من التلف، وقد ذكر أن أنواع الشاي كالشاي الأخضر يشتمل على مركبات تساعد على تقليل التوتر والقلق.

وقد قال لمتابعيه "ينصح بتناول كوب أو كوبين من الشاي يومياً للحصول على الفوائد الصحية، ومع ذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون بعض الاضطرابات تجاه الشاي مثل مرضى الضغط، استشارة الطبيب المختص"..

اقرأ ايضاً