«جوع وهمي» | طبيب سعودي يكشف سبب الشعور بالجوع وكيفية خسارة الوزن دون حمية غذائية

تحدث الدكتور السعودي محمد الغندور من خلال البرنامج الذي تم استضافته به وهو برنامج يا هلا بقول أغلب إحساسنا بالجوع الذي نشعر به مع مرور الوقت هو جوع كاذب.

وقال إن السبب وراء ذلك هو قلة شرب المياه، وأكمل الحديث بقول: " أغلب جوعنا هو جوع كاذب لأن مركز الجوع ومركز العطش في الدماغ هو واحد".

وتابع القول موضحًا: "دماغنا لا يفرق بين الجوع والعطش، لكن أحنا نستسهل ونتوجه على طول للأكل ولا نشرب الماء".

وأكمل قائلًا: "أننا لا نشرب المياه إلا عندما نصل لمرحلة الجفاف والعطش الشديد، لهذا يقولك لازم تشرب ثلثي المعدة ماء قبل الأكل، وهذا ضروري جدًا".

• غضب هلالي بعد جائزة الهداف.. فيفا يثير الجدل ويجرد نجم الهلال من لقب هداف المونديال
• بسبب راتب فينيسيوس.. أندية روشن السعودي تهدد استقرار ريال مدريد
• وظائف بـ جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل بمرتبات تنافسية
• شركة أرامكو روان للحفر تعلن 34 وظيفة شاغرة لحملة الثانوية والدبلوم والبكالوريوس
• الهيئة الملكية بالجبيل تعلن عن وظائف شاغرة بمرتبات مجزية