الصحة توجه نصائح هامة لضيوف الرحمن.. أكثروا من شرب المياه وتناول الفواكه

وجهت وزارة الصحة عدد من النصائح الهامة لضيوف الرحمن، للحد من إصابتهم بالجفاف أو ضربات الشمس خلال تأدية فريضة الحج لهذا العام 1445هـ، وذلك عبر حسابها الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي إكس.

وكتبت الصحة "عش بصحة": "لا تجعل شرب الماء يرتبط بشعورك بالعطش".

وتابعت "قد تتعرض للجفاف دون حدوث أعراض ملحوظة، ولتجنب ذلك احرص على: شرب كمية كافية من الماء على فترات قصيرة منتظمة، وتناول الفواكه والخضراوات الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار".

• "أداء باهت" وخيبة أمل كبيرة.. كيف سقط المنتخب السعودي أمام المكسيك بثنائية نظيفة؟
• طقس الأسبوع في السعودية.. تحذيرات من حرارة تفوق 47 درجة على المنطقة الشرقية
• شاهد بالفيديو | الدفاع المدني يتدخل لإنقاذ ناقة مدفونة في سيول عمان
• من شرعن لهم شتم الاندية العريقة بالثلاث بقرات؟.. رد "الشمراني" على إهانة الأندية السعودية
• أغرب مزاد من نوعه | بيع "القمامة" بأكثر من 10 آلاف ريال سعودي