الصحة توجه نصائح هامة لضيوف الرحمن.. أكثروا من شرب المياه وتناول الفواكه

وجهت وزارة الصحة عدد من النصائح الهامة لضيوف الرحمن، للحد من إصابتهم بالجفاف أو ضربات الشمس خلال تأدية فريضة الحج لهذا العام 1445هـ، وذلك عبر حسابها الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي إكس.

وكتبت الصحة "عش بصحة": "لا تجعل شرب الماء يرتبط بشعورك بالعطش".

وتابعت "قد تتعرض للجفاف دون حدوث أعراض ملحوظة، ولتجنب ذلك احرص على: شرب كمية كافية من الماء على فترات قصيرة منتظمة، وتناول الفواكه والخضراوات الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار".

• قريب من اللقب | "ماجد هود" يعلق على أنباء رحيل مدرب الاتحاد السعودي "بلان" الموسم القادم
• قرار عـاجـل | لجنة الاستئناف في الاتحاد السعودي لكرة القدم تقبل استئناف الوحدة ضد النصر!
• "هل هناك علاقة بين الإسراء والمعراج والإسقاط النجمي؟".. الزحيفي يجيب
• "يزيد الراجحي" يرد على سؤال متابع.. وش تستفيد من الرالي
• هذه المادة الغذائية تسبب السكتة القلبية والموت بالبطيء.. باسم أبو بكر يكشف