تحذيرات عاجلة من صحي الرياض الأول بشأن تأثير الجوال قبل النوم

وجه تجمع الرياض الصحي الأول، تحذيرات عاجلة للمواطنين من استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، وطالب تجمع الرياض المواطنين بضرورة الابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية قبل موعد النوم بفترة كافية.

وعبر حسابه الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي إكس، كتب التجمع "ابتعد عن الجوال قبل النوم بنصف ساعة على الأقل؛ حيث إن جودة النوم تتأثّر بإضاءة شاشات الأجهزة"، وأضاف في تغريدة أخرى "لنوم صحي، لا تستخدم الأجهزة قبل موعد نومك".

• "أداء باهت" وخيبة أمل كبيرة.. كيف سقط المنتخب السعودي أمام المكسيك بثنائية نظيفة؟
• طقس الأسبوع في السعودية.. تحذيرات من حرارة تفوق 47 درجة على المنطقة الشرقية
• بمرتبات مجزية.. وظائف شاغرة لدى برنامج التأهيل والإحلال
• رئيس لجنة الحكام السابق يضع شرط صعب لإلغاء طرد بروزوفيتش
• القادسية يقترب من ضم موهبة جديدة من الملاعب الأوروبية