شاهد بالفيديو | مواطن سعودي يكشف عن طريقة سهلة لنقص الوزن من 95 إلى 75 كجم

قام مواطن في المملكة العربية السعودية بالكشف عن طريقة سهلة وبسيطة تم استخدامها من أجل نقصان الوزن من 95 كجم إلى 75 كجم.

وخرج في مقطع فيديو وأوضح أن الموضوع بسيط وسهل للغاية ولا يوجد به أي صعوبات، وأشار إلى أنه قام باتباع نظام غذائي وهو الابتعاد عن المخبوزات والسكريات.

وأكمل حديثه قائلًا: "هم حاجتين بس وقفوهم حتى لو بالتدريج ويمكن تناول أي شيء، أول شيء الابتعاد عن السكريات، يجب أن تكون المشروبات بدون سكر حتى السكر الدايت الذي يعتبر سم قاتل".

• "أداء باهت" وخيبة أمل كبيرة.. كيف سقط المنتخب السعودي أمام المكسيك بثنائية نظيفة؟
• طقس الأسبوع في السعودية.. تحذيرات من حرارة تفوق 47 درجة على المنطقة الشرقية
• حرب على الأخطاء التحكيمية.. رئيس الاتحاد الآسيوي يتوعد بعقوبات قاسية
• رغم الحرب والتطفيش.. سعود عبدالحميد يرد في الملعب بأداء عالمي
• عاجل| قرار رسمي يحسم رحيل "راشفورد" إلى الأهلي السعودي