هؤلاء الأشخاص هم الأكثر إصابة بالجلطات | الدكتور السعودي «فهد الخضيري» يوضح

تحدث الدكتور فهد الخضيري ما يصيب الإنسان من خمول في حياته وكثرة الجلوس والنوم بعدد ساعات أكثر مما يحتاج إليه الجسم.

وقد قال الخضيري من خلال التغريدة التي نشرها على حسابه على إكس: "من الدراسات الصحية على الآلاف من الذين أصيبوا بالجلطة أو المعرضين لها أن معظمهم كان ذو سلوك خامل في حياته ويكثر من الجلوس والنوم أكثر مما يحتاجه الجسم".

وتابع القول: "إن البحث عزى ذلك إلى أن أقل الناس إصابة بالجلطات هم الأشخاص المتحركون بدنيًا بحيث يكون كل نصف ساعة حركة بدنية أو يقوم من النوم كل 3 ساعات مرة ويتحرك ثم يعود للنوم"

• الهزاع يكشف مستقبل بلان مع الاتحاد السعودي بعد اقتراب حسم دوري روشن
• قريب من اللقب | "ماجد هود" يعلق على أنباء رحيل مدرب الاتحاد السعودي "بلان" الموسم القادم
• خطوة على نجاح الخطة!! الدون يلتقي بغريمه الأرجنتيني على ساحة روشن السعودي.. صفعة الهلال
• بعد الاتهام الأول العلني!! خيسوس يدافع عن شرف الهلال ضد اتهامه بالفوز بالقرارات التحكيمية
• كارثة على رأس الأهلي السعودي!! لجنة الانضباط تتخذ إجراءً صارمًا بعد التعدي على لاعبي النصر