رغم كثرة الأبحاث وانتشار شائعات فوائدها.. دراسة جديدة: هذه توابل جيدة بلا أي فائدة غذائية!
خرج الدكتور الروسي إيغور ألينتوف أخصائي الأمراض الباطنية بتصريح أدى إلى إثارة بلبلة كبيرة بين الناس؛ إذ هدم لديهم معتقد ثابت يخص أحد أنواع الأغذية التي كثرت حولها الأحاديث بمدى أهميتها.
فقد قال ألينتوف أن الثوم والبصل ليسا إلا مكونات تتم إضافتهما إلى الغذاء من أجل إضفاء وتعزيز النكهة، وعليه لا يجب على الناس أن يأكلوهما بكثرة خاصةً وقت الخريف؛ لأنه ذلك لن يعود عليهم بمنفعة حيث إنهما ليسا مكملات غذائية.
وضّح إيغوز ألينتوف حديثه بأن الثوم والبصل بالفعل لهما خصائص مضادة للميكروبات، لكنها لا تكون فعالة إلا في حال تناول الشخص أيًا منهما بكمية كبيرة مرة واحد وبكل تأكيد هذا لن يحدث.
أشار أيضًا ألينتوف في حديثه عن المكملات الغذائية مؤكدًا على أنها تخدم الجانب التسويقي وليس الطبي؛ إذ إن المرء الذي يتناول طعامًا صحيًا، يحافظ على مستوى الفيتامينات والمعادن في جسمه ويتعرض للشمس باستمرار لن يكون في حاجة إلى تناول تلك المكملات وحتى في حال الاضطرار لا بد أن يكون تحت إشراف طبيب.
- من إيطاليا إلى إلمانيا | عرض من كبير الكرة الإسبانية للتعاقد من نجم الكرة السعودية
- مستشهدًا بصفقة دوران | الجاسر ينتقد إدارة الهلال السعودي بسبب المفاوضات مع أوسيمين
- شعار الرقي يصنع أزمة!! | هل نرى الإدارة تغيره مرة أخرى أم يعود الشعار القديم؟؟
- شعار نادي هذا أم سرقة لعلم السعودية! إجراءات قانونية بشأن تغيير شعار هذا النادي
- اقتني سيارة أنيق ومميزة بأقل الأسعار | مواصفات «أريزو 6 برو» الصينية موديل 2023