هل سألت نفسك من قبل.. "ما تأثير زيت الزيتون على صحة الإنسان؟" طبيب سعودي يجيب

تم تداول مجموعة من التساؤلات التي تدور حول تأثير زيت الزيتون على صحة الإنسان حيث إن الباحثون في الكلية الخاصة بأمراض القلب أشاروا إلى أن تناول أكثر من نصف ملعقة من زيت الزيتون يوميًا يرتبط بالحد من خطر الوفاة إثر الإصابة بالسرطان وهذا بنسبة 16% إذا تمت المقارنة بعدم تناول زيت الزيتون.

وتمت الإشارة من قبل أطباء مختصين حول أن زيت الزيتون يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة وهذه الدهون قادرة على الحد من نسبة الدهون، وهذه الدهون يُمكن ان تساعد في الحد من نسبة الكوليسترول في الدم.

أشار التقرير الطبي إلى أن زيت الزيتون على الدهون الصحية إلا أنه غني بالسعرات الحرارية وينبغي أن يتم استخدامه بصورة معتدلة.

• جورج خيسوس على أبواب النصر.. متى يحسم العالمي قراره الفني؟
• الأرصاد تدعو للحذر: رياح مثيرة للغبار في 12 منطقة بالمملكة
• الجميع يتخلى عن جورجي جيسوس.. رحيل 3 من أعمدة مدرب الهلال يزلزل صفوف الأزرق
• بعدما لفظ أنفاسه الأخيرة! صديق  الطيار "حسن عدس" يشرح سبب الوفاة وتفاصيل حياته
• كأنها كانت معي! لحظات مؤثرة من "وائل الدحدوح" أثناء التحدث عن زوجته في موسم الحج 1445هـ