"هل تناول الشاي يوميًا مُضر بالصحة ويسبب فقر الدم؟".. خبير سعودي يجيب

تم طرح سؤال على مختص تغذية هو هل تناول الشاي يوميًا مُضر بالصحة ويسبب فقر الدم، وجاءت الإجابة عن هذا السؤال بأن الشاي غني بمضادات الاكسدة التي تحمي أمراض القلب والأوعية الدموية.

وأشار إلى أن مشروب الشاي يساعد في الحد من خطر الإصابة بالسرطان لما يحتوي عليه من مركبات مضادة الأكسدة والتي تعمل على الحماية للخلايا من الإصابة بالضرر.

وقال في خلال مقطع الفيديو: " تحتوي بعض أنواع الشاي مثل الشاي الأخضر على مركبات تساعد على التقليل من التوتر والقلق".

• "أداء باهت" وخيبة أمل كبيرة.. كيف سقط المنتخب السعودي أمام المكسيك بثنائية نظيفة؟
• طقس الأسبوع في السعودية.. تحذيرات من حرارة تفوق 47 درجة على المنطقة الشرقية
• مجلس الوزراء السعودي يصدر عدة قرارات جديدة بشأن نظام خدمة "حجاج الداخل".. إليكم البنود..
• رادار النصر يستهدف الياباني "تاكيفوسا كوبو" لاعب ريال سوسيداد رغم الشرط الجزائي الضخم..
• الملحم يُعلق على تتويج رونالدو بجائزة أفضل لاعب في الشرق الأوسط